Hadirin yang berbahagia, Seperti kita ketahui, kesehatan kita beranjak dari pola hidup kita yang sehat pula. Pola hidup sehat sangat penting. Selain membuat tubuh sehat, juga dapat membuat kita terhindar dari penyakit. Ada beberapa pola hidup sehat yang perlu diperhatikan, antara lain pola makan, olah raga, dan istirahat. Pola makan harus dijaga agar tidak menimbulkan hal yang diinginkan, seperti obesitas ataupun kekurangan gizi. Berikutnya adalah olahraga. Olahraga merupakan kegiatan yang mudah dilakukan, namun banyak diabaikan. Padahal olahraga secara rutin dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh. Selanjutnya adalah masalah istirahat. Istirahat yang cukup akan memulihkan tubuh yang letih dan memberikan cukup waktu bagi tubuh untuk mengembalikan tenaga yang telah dipakai. Informasi dari teks pidato di atas berisi tentang ....
A. langkah pola hidup sehat
B. makna pola hidup sehat
C. bentuk istirahat yang paling baik
D. Cara mengatur pola makan![]()
A. langkah pola hidup sehat
B. makna pola hidup sehat
C. bentuk istirahat yang paling baik
D. Cara mengatur pola makan
Jawaban:
A. langkah hidup sehat
Penjelasan:
karna diatas berisi tentang langkah langkah dalam menerapkan pola hidup sehat yang baik yaitu menjaga makan, istirahat yang cukup, olahraga
[answer.2.content]
